こんばんは、清原です。

最近、下肢、足の傷についての勉強をしています。

その中でお聞きしたお話では「たこ、魚の目のできやすい方は、足首が硬い」ということです。

歩くときは通常、かかと→５趾→１趾の順番で足を着くのですが、足首が硬い人は直接、足の裏の前庭部（足趾の付け根に近いところ）から着地するので、体重がかかりやすく、たこ、魚の目ができやすいそうです。足首を柔らかくするためには、ハムストリングスのストレッチがおすすめです。ぜひ、日課にしてください。血流もよくなります。

そしてたこ、魚の目の処置は保険でできます。当院にもたくさんの患者さんが処置に来られますので、最近では看護師さんにも処置をお願いしていますが、最後は医師がチェックしています。削りが足りなければ医師が最終的に削りますので、たこ、魚の目の痛みでお困りの方はどうぞお越しください＾＾。