おはようございます、清原です。

水虫の症状が出てきました、という方が増える季節です。実はそのような方でも、冬場は目立たないだけで、水虫は１年中残っています。薬は１年中塗りましょう。そして足を毎日きれいに洗いましょう。

足をきれいに丁寧に洗うだけでも、水虫の悪化は防げます。よく足を観察し、足の裏、足趾の間、かかとまで石鹸を泡立ててきれいに洗いましょう。足趾の間も手の指を入れて洗ってください。慣れないうちは痛いかもしれませんが、慣れれば痛くなくなります。

洗った後は、足趾の間まできれいに拭き取り、できればすぐに薬を塗ってください。入浴後は足の裏の皮膚（角質）は水分を含んでいるので柔らかくなっていて、薬の成分が浸透しやすい状態になっています。もしべたつきがイヤな方は、寝る前でも大丈夫です。塗り方は、足趾の間から、足底、足縁、かかと（アキレス腱）まで広めに塗りましょう。

水虫は治せますが、根気が必要です。きれいな足を目指して、頑張りましょう✊