こんにちは、清原です。

汗でべたつくこの季節・・・乾燥なんてしないのでは？と思いますが、肌の奥では乾燥していることがあり、これが「かくれ乾燥」です。

その理由は、

☆汗が乾いていく時に、肌の水分まで一緒に蒸発してしまう。

☆冷房を使うことによって部屋が乾燥する。

☆雨でも夏の紫外線は強く、UVケアを怠ると日焼けしてしまい、乾燥につながる。

などがあり、これらにより「べたつくのに乾燥する」状態になってしまいます。

対策としては、さっぱりタイプの化粧水をたっぷりつけることです。それだけでなく、睡眠をしっかりとって自律神経を整えることも大切です。

私は早川医院に通勤の日は、猛暑→冷房を片道４回繰り返します。電車を３回乗り換えますので、どうしてもそうなってしまいます。肌にも体力的にもつらいところです。今年の夏も猛暑らしいですね・・・つらいけど、電車通勤のみなさま、一緒にがんばりましょう✊