こんにちは、清原です。

お正月太り、解消できましたか～？久しぶりに親戚で集まることができて、食べすぎた！という方もいらっしゃると思います。

ファスティングに興味のある方、チャレンジしてみませんか？

ファスティング＝絶食のことですが、当院のファスティングは何も口にしないのではなく、必要なミネラルや糖分を補給しながら行います。もちろん添加物フリーです。

きちんとファスティングを行えば、安全で楽にファスティングでき、筋肉を落とさずに体にたまった脂肪を落とせますよ。

私たちは普段、様々な有害物質にさらされており（添加物、大気汚染、農薬など）それらは脂肪細胞にたまりやすいので、ファスティングをすることにより体がすっきり、楽になります。私はやせ型ですが、このすっきり感を得たいために時々ファスティングをしています。

そして3日間固形物を食べないファスティングだけでなく、16時間ファスティングも行っています。

そろそろファスティングをしようと思っていますので、よかったら一緒にやりませんか？グループファスティングを近々アナウンスしようと思いますので、やってみたい方がぜひチェックしてみてください♪zoomで行います。

もちろん個人でのファスティングも受け付けております！お問い合わせはこちらまで→hykwiin@outlook.jp