2005年に制定された食育基本法では、食育とは

①生きる上での基本であり、知育・徳育及び体育の基礎となるべきもの

②「食」に対する知識と「食」を選択する力を習得し、健全な食生活を営むことができる国民を育てること

と、位置づけています。

食養生も同様です。

当院では、食育は子供の未来を創るもの、食養生は大人の健康を維持する栄養学ととらえ、

“食べるべき食材”を摂り、“避けるべき食材”を摂らない生活を心がけることを提案していきます。

現在はありがたいことに食べたいものをいつでも食べることができます。しかし、それによって生活習慣病も増えてきています。

そうは言っても、どう変えていいか分からない。

そんなお悩みを持つ方、当院でお話しませんか。

担当は清原です。

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ご来院が難しい方はzoomでカウンセリングいたします。お気軽にご相談ください。